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地区级联赛————————————————————地区级联赛指在宝可梦联盟所有地区分别举办的一年一度的训练家大赛。
在无数年轻的训练家心目中，地区级联赛具有重量级的地位，几乎所有训练家都会以参加地区级联赛为目标而开始至少八枚，并在大赛开始一周前前往指定城市的宝可梦中心出示徽章和图鉴，进行登记报名，以获取参赛资格。
从训练家培育学院毕业的学生和通过了宝可梦联盟检定中心考试的考生可以直接取得参与宝可梦联盟大会的资格，无需收集徽章。
当圣火点燃前，部分地区的联赛会举行选考会，淘汰过多的选手，之后才取行开幕式。
也有部分地区级联赛在开幕式之后才开始比赛，从最初的预赛到最后的决赛，各个地区的联赛比赛规则不尽相同，以单淘汰制为主，偶尔也会有小组赛。
大部分联盟会对对战场地进行不同地形的切换，如：冰冻、岩石、森林、草原或水域等地形。
在六对六全员对战的时候，其中一方的三只宝可梦失去战斗能力时，具有场地设计的大会，通常会进行场地更换。
此时同样是训练家与宝可梦暂时休息的时间。
联赛会预先选择八位种子选手，他们在三十二强战之前不会相遇，以防止过早地对撞出局。
在比赛中进入前十六强的选手将获得由宝可梦联盟提供的奖金，各地区数额不定，时有变动。
第381届石英联盟大赛的奖金数额如下：无错小说c冠军：50wpd亚军：30wpd季军：20wpd四强：12wpd八强：8wpd十六强：5wpd有时除奖金外会有宝可梦蛋、稀有道具等额外奖励。
在各地区的联赛赢得冠军后，可以进入各地区冠军殿堂登记训练家姓名以及与宝可梦的合照。
石英高原三原市的冠军殿堂存有各大地区的历届联赛冠军档案。
虽然大赛不限制参赛年龄，但参加比赛的大多为十几岁的青少年，可谓是年轻训练家的盛会。
各地区联赛的八强选手可以获得两年一度的全国级联赛的参赛资格。
除此之外，冠军可以获得「天王冠军排位赛」的入场券，在比赛中挑战所在地区的四天王和冠军。
许多新人训练家都会选择半年周游一个地区，一年参加两次地区联赛。
地区级联赛的战绩将会作为「世界训练家排行榜」的参照数据。
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